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Hähnchenschenkel mit Soße

Hähnchenschenkel mit Soße

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Hähnchenschenkel mit Soße

Hähnchenschenkel mit Bratensoße ist ein saftiges und herzhaftes Gericht, das zarte, saftige Hähnchenschenkel perfekt simmert. Dieses tröstliche Rezept umfasst oft eine reiche Mischung aus Gewürzen, Knoblauch, Zwiebeln und frischen Kräutern, alles eingehüllt in einer samtigen hausgemachten Soße. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Südstaatenküche, kombiniert es heimelige Aromen mit einem Hauch von Seele. Obwohl Hähnchenschenkel geschmacksintensiv und leicht fettreicher sind, bieten sie essentielle Proteine und Nährstoffe, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt serviert über Reis oder Kartoffelpüree ist Hähnchenschenkel mit Bratensoße ein köstlicher Weg, um tröstliche und gesunde Ernährung zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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