1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.0 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 211.9 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel ohne Haut
Hühnerschenkel ohne Haut ist ein zartes und schmackhaftes Geflügelstück, das sich für alle Küchenstile eignet. Reich an Protein ist sie eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B6, die das Muskelwachstum und den Stoffwechsel fördern. Ohne Haut ist sie eine gesündere Option, reduziert gesättigte Fette und bewahrt dennoch ihren vollen Geschmack. Perfekt zum Grillen, Backen oder Anbraten sind hautlose Hühnerschenkel nicht nur köstlich, sondern auch eine magere Wahl für alle, die ein herzhaftes Essen ohne zusätzliche Kalorien genießen möchten. Verfeinern Sie Ihre Kochkünste mit diesem nahrhaften Grundnahrungsmittel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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