1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 209.5 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen
Hautlose und knochenlose Hähnchenschenkel sind ein zartes und saftiges Geflügelstück, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Reich an hochwertigem Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, können sie gegrillt, gebacken oder sautiert werden, was sie unglaublich vielseitig macht. Mit weniger Kalorien und weniger Fett als Hähnchenflügel oder -unterschenkel sind hautlose, knochenlose Schenkel ideal für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie den reichen Geschmack und die saftige Konsistenz, während Sie sie leicht in Pfannengerichte, Salate oder herzhafte Aufläufe integrieren. Ideal für Familienessen oder Meal-Prep, bringt dieser Zuschnitt sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch.
