1 serving (100 grams) contains 229 calories, 18.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.5 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 11.7 g | 58% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel mit Haut
Hähnchenschenkel mit Haut sind ein saftiger Fleischschnitt, der reichen Geschmack und Zärtlichkeit bietet. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, glänzen sie in Gerichten von Südstaaten-Barbecue bis zu asiatischen Stir-Frys. Reich an Eiweiß bieten sie lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink, aber achten Sie auf den höheren Fettgehalt aufgrund der Haut. Bei richtiger Zubereitung kann es eine köstlich befriedigende Komponente einer ausgewogenen Ernährung sein, die herzhaften Geschmack zu jeder Mahlzeit hinzufügt.
