1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 201.2 mg | 67% | |
| Natrium | 529.2 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 34.6 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 376.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Hähnchen-Oberschenkel sind ein geschmacksintensives Fleischstück, das saftig und zart ist und daher in vielen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist. Reich an Protein ist es eine vielseitige Option, die gegrillt, gebraten oder geschmort werden kann und dabei köstliche Gewürze und Marinaden wunderbar aufnimmt. Obwohl etwas fetthaltiger im Vergleich zum Hühnerbrustfleisch, fügt dieses Fett Feuchtigkeit und Tiefe zu Gerichten hinzu und macht es perfekt für Currys, Eintöpfe oder Grillgerichte. Außerdem steckt es voller essentieller Nährstoffe wie Eisen und Zink. Genießen Sie Hähnchen-Oberschenkel als nahrhafte Zutat für Ihre nächste Mahlzeit!
