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Hähnchenschenkel

Hähnchenschenkel

Meat

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
278.1
Kalorien
34.6
Protein
0.2
Kohlenhydrate
15.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
 278.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.5 g 19%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.1 g
Cholesterin 201.2 mg 67%
Natrium 529.2 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 0.2 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.2 g
Protein 34.6 g 69%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 376.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Hähnchenschenkel Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    0.3%
    49.7%
    50.1%
    Fett: 139 cal (50.1%)
    Protein: 138 cal (49.7%)
    Kohlenhydrate: 0 cal (0.3%)

    About Hähnchenschenkel

    Hähnchen-Oberschenkel sind ein geschmacksintensives Fleischstück, das saftig und zart ist und daher in vielen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist. Reich an Protein ist es eine vielseitige Option, die gegrillt, gebraten oder geschmort werden kann und dabei köstliche Gewürze und Marinaden wunderbar aufnimmt. Obwohl etwas fetthaltiger im Vergleich zum Hühnerbrustfleisch, fügt dieses Fett Feuchtigkeit und Tiefe zu Gerichten hinzu und macht es perfekt für Currys, Eintöpfe oder Grillgerichte. Außerdem steckt es voller essentieller Nährstoffe wie Eisen und Zink. Genießen Sie Hähnchen-Oberschenkel als nahrhafte Zutat für Ihre nächste Mahlzeit!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Hähnchenschenkel Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.