1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.3 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 204.8 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.2 g | 110% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut roh
Hähnchen-Schenkel ohne Haut ist ein vielseitiges und köstliches Geflügelschnitt, ideal für verschiedene Küchen, von asiatischen Pfannengerichten bis zu klassischen amerikanischen Gerichten. Reich an Eiweiß und arm an Fett, liefern sie essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink und sind eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Diese Schenkel sind unglaublich geschmackvoll und zart, gewährleisten, dass Ihre Gerichte saftig und befriedigend sind. Ohne Haut sind sie kalorienärmer im Vergleich zu traditionellen Hähnchenoptionen, was sie ideal für gesundheitsbewusstes Kochen macht. Veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Hähnchen-Schenkel ohne Haut, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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