1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.7 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel und Hähnchenunterschenkel
Hähnchenschenkel und -unterschenkel sind zarte, saftige Geflügelschnitte, die voller Geschmack und Feuchtigkeit stecken. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend finden sie sich prominent in Gerichten von südlichem Barbecue bis hin zu tröstlichen asiatischen Pfannengerichten wieder. Reich an Eiweiß liefern diese Schnitte essenzielle Nährstoffe, einschließlich B-Vitamine und Eisen, wodurch sie eine gesunde Wahl für Ihre Mahlzeiten darstellen. Während die Haut zusätzlichen Geschmack bietet, kann das Entfernen für eine gesündere Option in Betracht gezogen werden. Genießen Sie diese vielseitigen Schnitte gegrillt, gebraten oder geschmort für ein zufriedenstellendes und köstliches kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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