1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut
Hähnchenoberschenkel ohne Knochen und Haut ist ein geschmackvoller und vielseitiger Fleischschnitt, perfekt für jedes kulinarische Abenteuer. Aus der Mitte verschiedener Küchen stammend, wird er häufig in Gerichten von Südstaatenkomfort bis hin zu asiatischen Pfannengerichten verwendet. Reich an Eiweiß und reich an Eisen, enthält diese schlanke Option weniger Fett als ihr Pendant mit Haut und ist somit eine gesunde Wahl für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Ob gegrillt, sautiert oder geschmort, Hähnchenoberschenkel ohne Knochen und Haut liefert saftige Zartheit und bietet eine köstliche Basis für Ihre Lieblingsmarinaden und Gewürze. Genießen Sie ein schuldfreies Vergnügen mit diesem Küchen-Basic!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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