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Hähnchen Teriyaki

Hähnchen Teriyaki

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 17.6 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

34.4%
34.4%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 117 cal (34.4%)
Kohlenhydrate: 117 cal (34.4%)

About Hähnchen Teriyaki

Chicken Tereyako ist ein köstliches Gericht aus der japanischen Küche, das saftiges Hähnchen in einer süßen und herzhaften Teriyaki-Sauce mariniert präsentiert. Diese geschmackvolle Kreation wird typischerweise mit Sojasauce, Mirin und Zucker zubereitet, was ihr eine wunderbare Glasur verleiht, die schön karamellisiert, wenn sie gegrillt oder in der Pfanne gebraten wird. Mit viel Protein bietet Chicken Tereyako eine befriedigende und dennoch gesunde Option, besonders wenn es mit frischem Gemüse kombiniert oder über dampfendem Reis serviert wird. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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