1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Tawouk
Chicken Tawouk ist ein geschmackvolles Gericht aus dem Nahen Osten mit marinierten Hähnchenspießen, die typischerweise in einer Mischung aus Knoblauch, Zitronensaft und einer Gewürzmischung eingeweicht sind. Ursprünglich aus dem Libanon, wird dieses köstliche Gericht oft mit warmem Pitabrot, frischem Gemüse und einer cremigen Knoblauchsauce serviert. Reich an magerem Eiweiß ist Chicken Tawouk im Vergleich zu vielen anderen gegrillten Fleischsorten eine gesündere Option. Die Marinade verbessert nicht nur den Geschmack, sondern hilft auch dabei, das Hähnchen zart zu machen, sodass es saftig und unwiderstehlich ist. Perfekt für jede Mahlzeit ist Chicken Tawouk ein wahrer kulinarischer Genuss!
