Hähnchen-Taco-Reis und Refried Beans

Hähnchen-Taco-Reis und Refried Beans

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.1%
24.5%
26.4%
Fett: 84 cal (26.4%)
Protein: 78 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (49.1%)

About Hähnchen-Taco-Reis und Refried Beans

Hühnertaco-Reis und überbackene Bohnen sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das von den lebhaften Aromen der mexikanischen Küche inspiriert ist. Diese befriedigende Mahlzeit besteht aus gewürztem, zartem Hühnchen, fluffigem Reis und cremigen überbackenen Bohnen, alles garniert mit frischen Zutaten wie gewürfelten Tomaten, gehacktem Salat und spritziger Limette. Reich an Eiweiß aus dem Hühnchen und den Bohnen, bietet es eine ausgewogene Option, die Ihren Tag in Schwung bringt. Obwohl es ein beliebtes Komfortgericht ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, um es gesund zu halten, insbesondere mit Belägen wie Käse und saurer Sahne. Genießen Sie diese geschmackvolle Fusion, die die Fiesta an Ihren Tisch bringt!