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Hähnchen gefüllt mit Spinat

Hähnchen gefüllt mit Spinat

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
55.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 164 cal (55.9%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.0%)

About Hähnchen gefüllt mit Spinat

Hähnchen gefüllt mit Spinat ist ein köstliches Gericht, das zarte Hähnchenbrüste mit lebendigem Spinat, würzigem Fetakäse und aromatischen Kräutern kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre frischen Zutaten und kräftigen Aromen bekannt ist. Mit Proteinen vom Hähnchen und Vitaminen vom Spinat ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Der cremige Fetakäse verleiht einen reichen Geschmack und hält die gesättigten Fette im Gleichgewicht. Perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend ist Hähnchen gefüllt mit Spinat ein Gericht, das Körper und Seele nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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