1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Chicken Stroganoff ist ein cremiges, herzhaftes Gericht, das zarte Hühnerstreifen perfekt anbrät und in einer reichhaltigen Sauce aus Pilzen, Zwiebeln und einem Hauch Knoblauch schmort. Ursprünglich aus der russischen Küche stammend, ist dieses tröstliche Klassiker oft über fluffigen Eiernudeln oder Reis serviert, was es zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit macht. Obwohl es durch seine cremige Textur und buttrigen Geschmack wohlig ist, können Sie es leichter machen, indem Sie stattdessen griechischen Joghurt anstelle von schwerer Sahne verwenden und mehr Gemüse integrieren. Genießen Sie diese köstliche Balance aus Aromen und Texturen, perfekt für sowohl Abendessen unter der Woche als auch besondere Anlässe!