1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenpfanne
Chicken Stirfry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Hühnerstücke mit einem farbenfrohen Medley aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird diese schnelle und vielseitige Mahlzeit normalerweise in einem heißen Wok mit aromatischem Knoblauch und Ingwer sautiert, mit einem Schuss Sojasauce für diesen ikonischen Umami-Geschmack abgerundet. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die Ihnen hilft, Ihren täglichen Nährstoffbedarf zu decken, während sie kalorienarm ist. Darüber hinaus können Sie es ganz einfach mit Ihrem Lieblingsgemüse oder Getreide anpassen, was Chicken Stirfry zu einer köstlichen und nahrhaften Option für jeden Tisch macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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