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Hühnerpfanne mit Eiernudeln

Hühnerpfanne mit Eiernudeln

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
304.1
Kalorien
23.6
Protein
33.8
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 5.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

46.5%
32.5%
21.0%
Fett: 61 cal (21.0%)
Protein: 94 cal (32.5%)
Kohlenhydrate: 135 cal (46.5%)

About Hühnerpfanne mit Eiernudeln

Chicken Stir Fry And Egg Noodle ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Hühnerstücke, knackiges Gemüse wie Paprika und Zuckererbsen sowie würzige Eiernudeln miteinander kombiniert, alles in einer köstlichen Sojasauce-Pfanne. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, vereint diese Mahlzeit schnelle Kochtechniken mit frischen Zutaten. Reich an Eiweiß aus dem Huhn und garniert mit buntem Gemüse, bietet es eine nahrhafte Option, die sowohl zufriedenstellend als auch geschmackvoll ist. Während es wichtig ist, den Natriumgehalt in Sojasauce im Auge zu behalten, können Sie es leicht anpassen, um eine gesündere Variante zu erhalten - fügen Sie einfach mehr Gemüse hinzu oder ersetzen Sie es durch Optionen mit wenig Natriumgehalt. Genießen Sie dieses leckere und bunte Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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