Hähnchen-Spinat-Salat

Hähnchen-Spinat-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Hähnchen-Spinat-Salat

Hähnchen-Spinat-Salat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das zarte gegrillte Hühnerbrust mit frischem, grünem Spinat kombiniert. Mit Kirschtomaten, Gurkenscheiben und einem Hauch Feta-Käse verziert, spiegelt dieser Salat mediterrane Einflüsse wider und bietet sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile. Vollgepackt mit magerem Protein und Vitaminen, ist er kalorienarm und reich an Antioxidantien und Ballaststoffen. Beträufeln Sie ihn mit einem leichten Vinaigrette für einen würzigen Abschluss, der ihn zu einer befriedigenden Wahl für Mittag- oder Abendessen macht, die Ihren Körper nährt, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie den köstlichen Weg, um gesund zu bleiben!