1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Spinat-Salat
Hähnchen-Spinat-Salat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das zartes gegrilltes Hähnchen, frischen Babyspinat und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, wird er oft mit Belägen wie Kirschtomaten, roten Zwiebeln und knusprigen Walnüssen oder Mandeln verfeinert. Mit einem leichten Vinaigrette beträufelt, bietet dieser Salat eine perfekte Balance aus Protein und Vitaminen. Spinat ist reich an Eisen und Antioxidantien, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist der Hähnchen-Spinat-Salat sowohl zufriedenstellend als auch kalorienarm!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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