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Hähnchen Spinat

Hähnchen Spinat

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
44.2
Protein
3.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 0 g
Protein 44.2 g 88%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
58.3%
37.4%
Fett: 113 cal (37.4%)
Protein: 176 cal (58.3%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.2%)

About Hähnchen Spinat

Hähnchen-Spinat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes, saftiges Hähnchenbrustfleisch mit lebendigem, frischem Spinat kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese Mahlzeit nicht nur schmackhaft, sondern auch mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt. Reich an Protein fördert Hähnchen das Muskelwachstum, während Spinat mit Antioxidantien, Eisen und Ballaststoffen beladen ist und die allgemeine Gesundheit fördert. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und hochwertigen Zutaten ist Hähnchen-Spinat eine perfekte Option für alle, die eine gesunde, befriedigende Mahlzeit suchen. Genießen Sie es angebraten, gegrillt oder gebacken für ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das sowohl den Körper als auch die Seele nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.