Hühnersuppe mit Reis

Hühnersuppe mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
Kalorien
9.7
Protein
14.6
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.3 mg 8%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 14.6 g 5%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 9.7 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.1 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 194.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

41.3%
27.5%
31.2%
Fett: 44 cal (31.2%)
Protein: 38 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 58 cal (41.3%)

About Hühnersuppe mit Reis

Das Hühnersuppe mit Reis ist ein warmes und tröstliches Gericht, das zarte Hühnerstücke mit gesundem Gemüse und lockerem Reis in einer herzhaften Brühe kombiniert. Dieses klassische Comfort-Food, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist, ist besonders beliebt in der amerikanischen und asiatischen Küche. Reich an Eiweiß vom Huhn und den ernährungsphysiologischen Vorteilen des Gemüses, eignet es sich als nahrhafte Mahlzeit. Der Reis verleiht dem Gericht eine herzhafte Textur und nimmt die köstlichen Aromen auf. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt in gekauften Brühen. Perfekt für gemütliche Abende oder wenn Sie etwas aufmuntern müssen, ist dieses Gericht ein zeitloser Favorit!