Hühnchen-Sosatie

Hühnchen-Sosatie

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 157 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Hühnchen-Sosatie

Hähnchen-Sosatie ist ein köstliches südafrikanisches Gericht, das marinierte Hähnchenspieße präsentiert, die fachmännisch mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt sind. Dieses aromatische Gericht enthält in der Regel zarte Hähnchenstücke, süße Trockenfrüchte wie Aprikosen oder Pflaumen und eine würzige Marinade aus Zutaten wie Essig, Currypulver und Knoblauch. Ursprünglich aus der Cape-Malay-Küche stammend vereint Chicken Sosatie ein reiches kulturelles Erbe mit lebendigen Aromen. Es ist eine gesündere Option, da die Grillmethode den Fettgehalt reduziert und die Zugabe von Obst natürliche Süße und Ballaststoffe liefert. Perfekt für Grillabende oder Familienmahlzeiten ist Hähnchen-Sosatie ein Geschmackserlebnis aus Südafrika, das Sie nicht verpassen sollten!