Blog Research API Download App
Hühnchen-Sosatie

Hühnchen-Sosatie

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 157 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Hühnchen-Sosatie

Hähnchen-Sosatie ist ein köstliches südafrikanisches Gericht, das marinierte Hähnchenspieße präsentiert, die fachmännisch mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt sind. Dieses aromatische Gericht enthält in der Regel zarte Hähnchenstücke, süße Trockenfrüchte wie Aprikosen oder Pflaumen und eine würzige Marinade aus Zutaten wie Essig, Currypulver und Knoblauch. Ursprünglich aus der Cape-Malay-Küche stammend vereint Chicken Sosatie ein reiches kulturelles Erbe mit lebendigen Aromen. Es ist eine gesündere Option, da die Grillmethode den Fettgehalt reduziert und die Zugabe von Obst natürliche Süße und Ballaststoffe liefert. Perfekt für Grillabende oder Familienmahlzeiten ist Hähnchen-Sosatie ein Geschmackserlebnis aus Südafrika, das Sie nicht verpassen sollten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.