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Hähnchen Shashlik

Hähnchen Shashlik

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
Kalorien
55.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
58.8%
37.8%
Fett: 143 cal (37.8%)
Protein: 222 cal (58.8%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.4%)

About Hähnchen Shashlik

Hähnchen Shishlik ist ein köstliches Gericht aus der Nahost-Küche mit zarten marinierten Hähnchenstücken, die perfekt gegrillt und auf Spießen serviert werden. Typischerweise gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Knoblauch und frischen Kräutern, wird es oft von buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln begleitet. Dieses Gericht platzt nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine gesündere Option, da es reich an Protein ist und mit frischen Salaten oder Vollkornprodukten kombiniert werden kann. Das Genießen von Hähnchen Shishlik ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein herrliches kulinarisches Erlebnis, das die lebendigen Aromen des Nahen Ostens an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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