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Hähnchenschnitzel

Hähnchenschnitzel

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
35.3
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.6%
28.6%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 141 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (28.6%)

About Hähnchenschnitzel

Hähnchenschnitzel ist ein köstliches, paniertes und gebratenes Hähnchenschnitzel, das aus der Mitteleuropäischen Küche stammt und besonders beliebt in Österreich und Deutschland ist. Hergestellt aus zarten Hähnchenbrüsten, ist es in einer knusprigen Schicht Paniermehl umhüllt und goldbraun serviert. Obwohl all die Knusprigkeit verlockend ist, ist es erwähnenswert, dass Hähnchen-Schnitzel aufgrund seiner Bratmethode übermäßig sein kann. Es bietet jedoch mageres Eiweiß aus dem Hähnchen und macht es zu einer befriedigenden Option, wenn es mit frischen Salaten oder gedünstetem Gemüse kombiniert wird, um Genuss und Nährstoffe auszubalancieren. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das sowohl Gelüste als auch Hunger stillt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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