1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 81.1 mg | 27% | |
| Natrium | 608.1 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 304.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenwurst und Shrimp Gumbo
Chicken Sausage And Shrimp Gumbo ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das aus der lebendigen Küche Louisianas stammt. Dieses köstliche Ein-Topf-Gericht besteht aus zarten Hähnchenwürsten, saftigen Garnelen und einer Vielzahl von farbenfrohen Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Sellerie, die alle in einer würzigen Brühe geschmort werden. Das Gumbo wird mit einer klassischen Mehlschwitze verdickt, was ihm eine befriedigende Tiefe des Geschmacks verleiht. Während es ein Grundnahrungsmittel der Hausmannskost ist, ist es auch vollgepackt mit Protein und Nährstoffen aus den frischen Zutaten, was es zu einer ausgewogenen Wahl für eine herzhafte Mahlzeit macht. Tauchen Sie mit jedem Löffel in eine Schüssel Wärme und Tradition ein!
