Hähnchen-Satay

Hähnchen-Satay

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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392.9
Kalorien
52.4
Protein
11.9
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
392.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 4.8 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.7%
51.4%
36.9%
Fett: 150 cal (36.9%)
Protein: 209 cal (51.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.7%)

About Hähnchen-Satay

Chicken Sate ist ein köstliches indonesisches Gericht mit zarten marinierten Hähnchenspießen, die perfekt gegrillt werden. Mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Knoblauch und Ingwer durchtränkt, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Oft mit einer reichen Erdnusssauce serviert, passt es wunderbar zu frischem Gemüse. Nicht nur ist Chicken Sate eine schmackhafte Option, sondern auch eine gesündere Wahl, da es gegrillt und nicht frittiert wird, was es kalorienärmer macht. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht ist Chicken Sate eine köstliche Möglichkeit, die lebendigen Geschmäcker der südostasiatischen Küche zu erleben.