Hähnchensatay mit Gemüse und Reis

Hähnchensatay mit Gemüse und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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371.6
Kalorien
23.6
Protein
40.5
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
371.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 4.1 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.9%
25.0%
32.2%
Fett: 121 cal (32.2%)
Protein: 94 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 162 cal (42.9%)

About Hähnchensatay mit Gemüse und Reis

Chicken Satay With Veg And Rice ist ein köstliches Gericht, das vor Aromen aus Südostasien nur so strotzt. Zarte, marinierte Hähnchenspieße werden perfekt gegrillt und bieten einen köstlichen rauchigen Geschmack. Kombiniert mit lebhaften, sautierten Gemüsesorten und fluffigem Jasminreis ist diese Mahlzeit so bunt wie nahrhaft. Das Hähnchen ist eine fettarme Proteinquelle, während das Gemüse essentielle Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt. Mit einer cremigen Erdnusssauce beträufelt, vereint dieses Gericht reiche Aromen mit einer gesunden Note und ist damit eine zufriedenstellende Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!