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Hähnchen-Satay-Spieß

Hähnchen-Satay-Spieß

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
452.4
Kalorien
47.6
Protein
11.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
452.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

10.5%
42.1%
47.4%
Fett: 214 cal (47.4%)
Protein: 190 cal (42.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (10.5%)

About Hähnchen-Satay-Spieß

Hühnerspieß mit Satay ist ein köstliches thailändisches Straßenessen, das zarte marinierte Hühnchen zeigt, das perfekt auf einem Spieß gegrillt wurde. Durchdrungen von einer Mischung aus herzhaften Gewürzen wie Zitronengras, Knoblauch und Kurkuma, ist jeder Bissen voller Geschmack. Traditionell mit einer reichen, cremigen Erdnusssauce serviert, bietet dieses Gericht einen herrlichen Kontrast zwischen rauchigen und nussigen Aromen. Während das Hühnchen mageres Eiweiß liefert, ist es wichtig, die Erdnusssauce in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Kaloriengehalts. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht bringt der Hühnerspieß mit Satay einen Hauch von Thailand direkt auf Ihren Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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