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Hähnchen-Satay-Spieß

Hähnchen-Satay-Spieß

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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475
Kalorien
50
Protein
12.5
Kohlenhydrate
25
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
475
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25 g 32%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 150 mg 50%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 12.5 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 5 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.5 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 625 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.5%
42.1%
47.4%
Fett: 225 cal (47.4%)
Protein: 200 cal (42.1%)
Kohlenhydrate: 50 cal (10.5%)

About Hähnchen-Satay-Spieß

Das Hähnchen-Satay-Kebab ist ein köstliches Gericht aus Südostasien, insbesondere aus Indonesien und Malaysia. Diese saftigen Spieße sind mit Knoblauch, Kurkuma und Sojasauce mariniert, perfekt gegrillt für ein rauchiges Finish. Serviert mit einer reichen und cremigen Erdnusssauce zum Dippen, bieten sie eine köstliche Kombination aus herzhaften und nussigen Noten. Mit Protein gefüllte Hähnchen-Satay-Spieße sind eine gesündere Option beim Grillen und bieten eine befriedigende Mahlzeit ohne übermäßige Kalorien. Genießen Sie sie als Vorspeise oder Hauptgericht und tauchen Sie ein in den Geschmack der südostasiatischen kulinarischen Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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