1 serving (100 grams) contains 200 calories, 11.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.1 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 12.9 g | ||
| Cholesterin | 62.4 mg | 20% | |
| Natrium | 1358.2 mg | 59% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 24.1 g | 48% | |
| Vitamin D | 16.6 mcg | 83% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 380.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchensalataufstrich
Hühnersalat-Aufstrich ist eine köstliche Mischung aus zartem Huhn, knusprigem Sellerie und sahniger Mayonnaise, verfeinert mit einem Hauch Dijon-Senf und frischen Kräutern. Dieses klassische amerikanische Gericht geht auf das 19. Jahrhundert zurück und ist seitdem zu einem beliebten Grundnahrungsmittel bei Picknicks und Brunches geworden. Reich an Protein eignet es sich als zufriedenstellende Mahlzeit, während die Zugabe von Gemüse für den nährstoffreichen Crunch sorgt. Für eine gesündere Variante versuchen Sie doch einmal griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise oder fügen Nüsse für zusätzliche Textur hinzu. Perfekt auf getoastetem Brot oder knusprigem Salat ist Hühnersalat-Aufstrich vielseitig, köstlich und ein Publikumsmagnet!
