Hähnchen Rogan Josh

Hähnchen Rogan Josh

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
40.6%
45.9%
Fett: 127 cal (45.9%)
Protein: 113 cal (40.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (13.5%)

About Hähnchen Rogan Josh

Chicken Rogan Josh ist ein reichhaltiges und aromatisches Curry, das aus der lebendigen Küche Kaschmirs stammt. Dieses köstliche Gericht präsentiert zarte Hähnchenstücke, die in einer robusten Mischung aus Joghurt, Gewürzen und frischen Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und duftendem Kardamom köcheln. Die lebendige rote Farbe stammt vom traditionellen Kashmiri-Rotkohl, der Tiefe ohne überwältigende Schärfe hinzufügt. Obwohl es eine tröstliche Genugtuung ist, liefert die Joghurtgrundlage einen Proteinschub und Gewürze wie Kurkuma sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Perfekt mit Basmatireis oder Naan-Brot, ist Chicken Rogan Josh eine geschmackvolle Reise, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!