Hühnerrissole

Hühnerrissole

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 126 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.2%)

About Hühnerrissole

Chicken Rissole ist eine herzhafte Freude aus der europäischen Küche, mit zartem Hackfleischhuhn, frischen Kräutern und Gewürzen. Typischerweise in einer knusprigen Paniermehlhülle verpackt, sind diese köstlichen Bratlinge nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Mit Protein gepackt und fettarm, bieten sie einen befriedigenden Crunch, während sie essenzielle Nährstoffe bieten. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht sind Chicken Rissoles vielseitig, einfach zuzubereiten und sicherlich ein Gaumenschmaus!