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Hähnchenreissoße

Hähnchenreissoße

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.5%
24.3%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 75 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 150 cal (48.5%)

About Hähnchenreissoße

Chicken Rice Gravy ist eine herzhafte, reichhaltige Sauce, die zartes Hühnchen, duftenden Jasminreis und eine Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in den Hainanesischen und thailändischen Traditionen, zeigt dieses Gericht die perfekte Harmonie der Aromen. Die Soße wird oft aus Hühnerbrühe, Sojasauce und Ingwer hergestellt und bietet einen köstlichen Umami-Kick. Obwohl es herzhaft und befriedigend ist, kann man es ohne Schuldgefühle genießen, da es mit magerem Hühnchen gemacht wird und mit frischem Gemüse serviert werden kann, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Comfort-Food, das das Herz wärmt und den Gaumen zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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