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Hähnchen-Reisschale mit schwarzen Bohnen und Salsa

Hähnchen-Reisschale mit schwarzen Bohnen und Salsa

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.7%
29.3%
22.0%
Fett: 61 cal (22.0%)
Protein: 81 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 135 cal (48.7%)

About Hähnchen-Reisschale mit schwarzen Bohnen und Salsa

Hühn Reis Schale Mit Schwarzen Bohnen Und Salsa ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das zarten, gegrillten Hühnchen über einer Schicht flauschigen Reis kombiniert, gekrönt mit ballaststoffreichen schwarzen Bohnen und würziger Salsa. Diese Schüssel lässt sich von der Tex-Mex-Küche inspirieren und harmonisiert Aromen, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft sind. Mit Protein aus dem Hühnchen und den Bohnen sowie den frischen Gemüsen in der Salsa ist es nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine ausgewogene Mahlzeit. Genieße diese nahrhafte Option, die deinen Körper stärkt und gleichzeitig deine Geschmacksknospen verwöhnt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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