1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen mit Rübstiel
Chicken Rapini ist ein köstliches italienisch inspiriertes Gericht, das zartes Hühnchen mit lebhaften Rapini, auch bekannt als Broccolini, sautiert zeigt. Diese geschmackvolle Kombination wird typischerweise mit Knoblauch, roten Pfefferflocken und einem Schuss Olivenöl gewürzt, was ein herzhaftes und leicht würziges Profil ergibt. Ursprünglich aus dem Süden Italiens stammend, zeigt es die Vielfalt der mediterranen Küche. Es ist nicht nur reich an Protein aus dem Huhn, sondern das Rapini bietet auch eine Fülle von Vitaminen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie einen Hauch Italiens, der herzhaft und nahrhaft ist!
