1 serving (180 grams) contains 490 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 92.1 mg | 30% | |
| Natrium | 1184.2 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.1 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 39.5 g | 79% | |
| Vitamin D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcium | 394.7 mg | 30% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 460.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Quesadilla mit Käse
Hähnchen-Quesadilla mit Käse ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das zartes, gewürztes Hähnchen zwischen zwei warmen Tortillas präsentiert, großzügig gefüllt mit geschmolzenem Käse. Diese köstliche Kreation vereint herzhafte Aromen mit einem Hauch von Schärfe und sorgt für eine befriedigende Knusprigkeit in jedem Bissen. Obwohl es typischerweise als Comfort Food genossen wird, kann es gesünder gemacht werden, indem man Vollweizen-Tortillas verwendet und frisches Gemüse wie Paprika und Zwiebeln hinzufügt. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack bietet diese Quesadilla einen köstlichen Geschmack der mexikanischen Küche, der Ihnen Lust auf mehr macht!
