Hähnchen-Quesadilla Vollkornwrap

Hähnchen-Quesadilla Vollkornwrap

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 823.5 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.8%
28.2%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 117 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.8%)

About Hähnchen-Quesadilla Vollkornwrap

Chicken Quesadilla Whole Wheat Wrap ist eine köstlich gesunde Variante eines klassischen Lieblingsgerichts. Diese köstliche Wrap enthält zartes, gegrilltes Hähnchen, geschmolzenen Käse und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten, alles eingewickelt in einer nahrhaften Vollkorn-Tortilla. Ursprünglich aus der herzhaften mexikanischen Küche stammend, verbindet dieses Gericht kühne Aromen mit einem gesunden Profil. Vollkorn liefert essentielle Ballaststoffe, fördert die Verdauung und hält Sie länger satt. Genießen Sie sie mit einer Beilage aus Salsa oder Guacamole für einen Geschmackskick, der jeden Bissen zu einem befriedigenden Genuss macht, der sowohl für Ihre Geschmacksnerven als auch für Ihren Körper gut ist!