Hähnchen-Quasadilla

Hähnchen-Quasadilla

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.7
Kalorien
26.3
Protein
39.5
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
473.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 52.6 mg 17%
Natrium 1052.6 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 39.5 g 14%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 2.6 g
Protein 26.3 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 197.4 mg 15%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 328.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 177 cal (40.2%)
Protein: 105 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 158 cal (35.9%)

About Hähnchen-Quasadilla

Chicken Quasadilia ist ein köstliches mexikanisch inspiriertes Gericht, das zarten, gewürzten Hühnchen zwischen zwei Schichten geschmolzenem Käse und warmen Tortillas zeigt. Oft mit frischem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln angereichert, platzt diese herzhafte Leckerei bei jedem Bissen vor Geschmack. Während es traditionell frittiert wird, gibt es gesündere Versionen, die gebacken oder gegrillt werden und so den Fett- und Kaloriengehalt reduzieren. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit genossen werden kann. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen ist Chicken Quasadilia ein Publikumsmagnet, der einen Hauch von Mexiko direkt auf Ihren Tisch bringt!