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Hähnchen-Garnelen-Reispapierrolle

Hähnchen-Garnelen-Reispapierrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.5%
27.2%
18.3%
Fett: 63 cal (18.3%)
Protein: 95 cal (27.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.5%)

About Hähnchen-Garnelen-Reispapierrolle

Chicken Prawn Rice Paper Roll ist ein köstliches, von der asiatischen Küche inspiriertes Gericht, das saftiges mariniertes Hühnchen und zarte Garnelen in delikates Reispapier hüllt. Mit frischen Zutaten wie knackigem Kopfsalat, lebendigen Kräutern und knusprigem Gemüse gefüllt, sind diese Rollen erfrischend und sättigend zugleich. Ursprünglich aus der vietnamesischen Küche stammend, bieten sie eine leichte, aber geschmackvolle Alternative zu schweren Mahlzeiten. Niedrig in Kalorien und reich an Protein sind sie eine gesunde Wahl, die perfekt für einen schnellen Snack oder eine vollständige Mahlzeit ist. Genießen Sie sie mit einer würzigen Dipsoße, um Ihr Geschmackserlebnis zu bereichern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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