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Hähnchen-Polenta-Gemüse

Hähnchen-Polenta-Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
23.6
Protein
27.0
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 27.0 g 9%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 3.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 6.8 mcg 34%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.8%
32.2%
31.0%
Fett: 90 cal (31.0%)
Protein: 94 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 108 cal (36.8%)

About Hähnchen-Polenta-Gemüse

Chicken Polenta Veggies ist ein köstliches Gericht, das zartes, gegrilltes Hühnchen auf einem cremigen Bett aus Polenta vereint, gepaart mit einer lebendigen Mischung aus saisonalem Gemüse. Inspiriert von der italienischen Küche kombiniert diese Mahlzeit die herzhafte Wärme von Polenta mit dem mageren Protein von Hühnchen und macht sie zu einer zufriedenstellenden Wahl. Verpackt mit ballaststoffreichem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat, bietet es wesentliche Vitamine, während die Kalorien im Zaum gehalten werden. Dieses Gericht ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine nahrhafte, tröstliche Mahlzeit suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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