1 serving (200 grams) contains 320 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Chicken Picata ist ein klassisches italienisches Gericht, das zarte Hähnchenbrüste perfekt sautiert und dann in einer üppigen Soße aus frischem Zitronensaft, herzhaften Kapern und reichhaltiger Butter gebadet werden. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Süditaliens stammend, kombiniert dieses Gericht helle Aromen mit einem herrlich spritzigen Kick. Oft über einem Bett aus Pasta oder neben gedämpftem Gemüse serviert, ist Chicken Picata nicht nur eine leckere Option, sondern auch eine gesündere Wahl, wenn Sie leichtere Kochmethoden verwenden. Reich an Protein und den Vorzügen frischer Kräuter, ist es ein geschmackvoller Weg, den Geschmack Italiens in Ihrer Küche zu genießen.