1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gizzard ist ein geschmackvolles, nährstoffreiches Organfleisch, das in Geflügel zu finden ist. Häufig in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in der südlichen Küche und asiatischen Gerichten, verwendet, sind Gizzards reich an Protein, Eisen und essentiellen Vitaminen. Sie bieten eine einzigartige Textur und einen tiefen, herzhaften Geschmack, der Suppen, Eintöpfen und Pfannengerichten verfeinert. Obwohl Gizzards fettarm sind, sollten sie aufgrund ihres Cholesteringehalts in Maßen genossen werden. Genießen Sie die kräftigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Gizzards bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!