1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 15.7 mcg | 78% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Oyako-Don
Hähnchen-Oyako Don ist ein beruhigendes japanisches Gericht, das zartes Huhn und fluffige Eier auf einem Bett aus dampfendem Reis zeigt. Dieser herzerwärmende Klassiker stammt aus der Donburi-Küche, in der Aromen in einer herzhaften Dashi-Brühe, gewürzt mit Sojasauce und Mirin, wunderschön miteinander verschmelzen. Reich an Eiweiß aus dem Huhn und Eiern bietet es auch eine ausgewogene Menge an Kohlenhydraten aus dem Reis. Auch wenn es reich an Geschmack ist, sollten diejenigen mit einem Auge auf ihren Natriumgehalt dieses Gericht in Maßen genießen. Gönnen Sie sich Hähnchen-Oyako Don für einen köstlichen Geschmack Japans, der sowohl das Herz als auch den Gaumen wärmt!
