Hähnchen über Reis mit weißer und roter Soße

Hähnchen über Reis mit weißer und roter Soße

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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421.1
Kalorien
21.1
Protein
47.4
Kohlenhydrate
18.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
421.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.4 g 23%
Gesättigtes Fett 5.3 g 26%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 52.6 mg 17%
Natrium 631.6 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 21.1 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 52.6 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 263.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

43.1%
19.2%
37.7%
Fett: 165 cal (37.7%)
Protein: 84 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (43.1%)

About Hähnchen über Reis mit weißer und roter Soße

Huhn Über Reis mit weißer und roter Soße ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das von den lebendigen Straßen New York Citys stammt. Es besteht aus zartem mariniertem Huhn, das perfekt gegart wird und auf einem flauschigen Bett aus gewürztem Reis serviert wird. Diese mundwässernde Mahlzeit wird oft von einem Schuss cremiger weißer Soße, hergestellt aus Joghurt und Kräutern, sowie einer würzigen roten Soße begleitet, die ihr eine pikante Note verleiht. Reich an Eiweiß und Kohlenhydraten bietet es eine herzhafte Balance für jede Mahlzeit. Auch wenn es reichhaltig und geschmacksintensiv ist, können die Saucen zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher genießen Sie sie in Maßen für ein erfüllendes, aber bewusstes Esserlebnis!