1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 347.0 mg | 115% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnereierkuchen
Hühneromelette ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das fluffige Eier mit zartem, gewürztem Hähnchen kombiniert und bei jedem Bissen eine herzhafte Freude bereitet. Diese klassische Mahlzeit hat ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen und wird oft in Frühstückskarten auf der ganzen Welt gefeiert. Das Hähnchen liefert wichtige Nährstoffe, während die Eier reich an Vitaminen und Mineralien sind. Sie können Ihr Omelett mit buntem Gemüse wie Paprika und Spinat anpassen und so seinen Nährwert erhöhen. Egal, ob zum Frühstück oder Brunch genossen, ist das Hühneromelette eine gesunde Option, die Ihre Gelüste stillt und Ihren Tag mit Energie versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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