Hähnchen-Omelett

Hähnchen-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
31.5
Protein
3.2
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 347.0 mg 115%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.2%
31.9%
64.8%
Fett: 255 cal (64.8%)
Protein: 126 cal (31.9%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.2%)

About Hähnchen-Omelett

Chicken Omelett ist ein entzückendes Gericht, das fluffige Eier und zartes, gewürztes Hühnchen kombiniert und eine befriedigende Mahlzeit perfekt für jede Tageszeit bietet. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, wird dieses Omelett oft mit frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat angereichert und bringt eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen ist es eine herzhafte Option, die deinen Tag versorgt. Ob mit Käse oder Saucen für zusätzliche Fülle genossen, eine einfache Zubereitung ermöglicht auch eine leichtere, gesündere Version. Ob mit Brot serviert oder pur, das Chicken Omelett ist ein lecker vielseitiges Gericht, das jeden lieben wird.