1 serving (140 grams) contains 230 calories, 37.5 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 151.2 mg | 50% | |
| Natrium | 465.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 36.2 g | 72% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 376.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen
Hähnchen ist eine vielseitige und beliebte Quelle für mageres Eiweiß, reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis hin zum klassischen amerikanischen gebratenen Hähnchen, passt es wunderbar zu unzähligen Rezepten. Während hautloses Hähnchen wenig Fett enthält und herzgesunde Vorteile bietet, können frittierte Varianten kalorien- und ungesunde Fette enthalten. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder in Salaten für eine nahrhafte, befriedigende Mahlzeit, die jedem Gaumen gerecht wird!
