Hähnchen Nanban

Hähnchen Nanban

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

27.0%
22.5%
50.6%
Fett: 264 cal (50.6%)
Protein: 117 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (27.0%)

About Hähnchen Nanban

Chicken Nanban ist ein entzückendes japanisches Gericht mit zartem, paniertem gebratenem Hähnchen, mariniert in einer süß-sauren Essigsauce. Ursprünglich aus der Region Kyushu stammend, wird es oft mit einer Beilage aus cremiger Tartarsauce serviert, die einen reichen Kontrast zum herzhaften Hähnchen bietet. Während das Braten einige Kalorien hinzufügt, bietet die Verwendung von magerem Hähnchen Protein und essentielle Nährstoffe. Die Essigmarinade verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch potenzielle gesundheitliche Vorteile, wie die Verdauungsförderung. Perfekt für diejenigen, die sich in einem einzigartigen kulinarischen Erlebnis verwöhnen möchten, verbindet Chicken Nanban Genuss auf schöne Weise mit einem Hauch von Gesundheitsbewusstsein.