1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 55.6 mcg | 278% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Hühnchen Mechado ist ein herzhaftes philippinisches Gericht, bei dem zarte Hühnerstücke in einer reichhaltigen, auf Tomaten basierenden Soße gegart werden. Dieses geschmackvolle Rezept ist mit Knoblauch, Zwiebeln, Paprikaschoten und Sojasoße durchzogen und bietet eine reizvolle Mischung aus Gewürzen und Zutaten, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen. Traditionell mit Reis serviert, ist Hühnchen Mechado sowohl befriedigend als auch tröstlich. Obwohl es Öl enthält und möglicherweise mehr Natrium hat, können Sie es in Maßen genießen, als Teil einer ausgewogenen Ernährung. Erleben Sie dieses köstliche Stück philippinischer Küche, bei dem jeder Bissen eine Geschichte erzählt!