1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Mechado
Hähnchen Mechado ist ein herzhaftes philippinisches Gericht mit zarten Hähnchenstücken, die in einer reichen, auf Tomaten basierenden Sauce gegart werden. Dieses geschmackvolle Rezept wird mit Knoblauch, Zwiebeln, Paprika und Sojasauce verfeinert und liefert eine köstliche Mischung aus Gewürzen und Zutaten, die Ihre Geschmacksknospen verführen. Traditionell wird Hähnchen Mechado mit Reis serviert und ist sowohl zufriedenstellend als auch tröstlich. Obwohl es Öl enthält und möglicherweise einen höheren Natriumgehalt aufweist, können Sie es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen. Erleben Sie diesen köstlichen Teil der philippinischen Küche, bei dem jeder Bissen eine Geschichte erzählt!
