1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenfleisch
Hühnerfleisch ist eine vielseitige und beliebte Proteinquelle, die weltweit genossen wird. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie den Vitaminen B6 und B12 sowie Mineralien wie Phosphor und Selen, unterstützt es das Muskelwachstum und steigert die Energielevels. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, von klassischen Bratgerichten bis würzigen Currys, passt es sich wunderbar an unzählige Geschmacksrichtungen an. Wenn auf gesunde Weise zubereitet, wie durch Grillen oder Backen, bietet Hühnerfleisch eine fettarme Option, reich an Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren. Ob in herzhaften Eintöpfen oder frischen Salaten verwendet, ist Hühnerfleisch ein köstlicher und nahrhafter Grundnahrungsmittel für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
