1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenfleisch
Hühnerfleisch ist eine vielseitige und beliebte Proteinquelle, die weltweit genossen wird. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie den Vitaminen B6 und B12 sowie Mineralien wie Phosphor und Selen, unterstützt es das Muskelwachstum und steigert die Energielevels. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, von klassischen Bratgerichten bis würzigen Currys, passt es sich wunderbar an unzählige Geschmacksrichtungen an. Wenn auf gesunde Weise zubereitet, wie durch Grillen oder Backen, bietet Hühnerfleisch eine fettarme Option, reich an Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren. Ob in herzhaften Eintöpfen oder frischen Salaten verwendet, ist Hühnerfleisch ein köstlicher und nahrhafter Grundnahrungsmittel für jede Mahlzeit.
