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Hähnchen-Mayo-Sandwich

Hähnchen-Mayo-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.4%
22.5%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 126 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (39.4%)

About Hähnchen-Mayo-Sandwich

Hähnchen-Mayo-Sandwich ist eine köstliche Fusion von zartem, zerkleinertem Hähnchen, cremiger Mayonnaise, frischen Kräutern und einem Hauch Zitrone. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, bietet dieses Sandwich einen befriedigenden Crunch mit knackigem Salat und saftigen Tomaten zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Es ist eine perfekte Balance aus Protein und gesunden Fetten und liefert gleichzeitig wichtige Vitamine aus dem Gemüse. Obwohl es verwöhnend ist, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie fettarme Mayo wählen und mehr grünes Gemüse hinzufügen. Genießen Sie dieses vielseitige Lieblingsgericht, ideal für das Mittagessen oder einen schnellen Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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